lördag 21 november 2009

Solen skiner och ger energi

Vaknade tidigt idag, redan vid halv åtta. Låg och drog mig lite och läste lite i min bok. Såg att det blev ljusare och ljusare. Jäkligt skönt med lite sol må jag säga. Ger energi och man får ett helt annat sug på att hitta på saker.
Har precis skottat i mig ett par mackor och ska inom kort dra iväg och träna. Var där en runda igår efter jobbet också. Trivs skit bra och det är riktigt roligt att träna.
Blev en runda ut till Ekeby igår, körde inom och hämtade upp Kullberg. Sen drog vi hem till Danny för film och mat. Kollade in Inglorious Basterds (stavas så?) med Brad Pitt. Jäkligt bra film faktiskt. Lite annerlunda men bra tycker jag. Många som sagt att den är seg och tråkig men det håller jag inte med om. Alla filmer behöver ju inte innehålla en biljakt och explosioner var 5'e minut=)
Men visst, måste ju finnas sådanna filmer också, annars hade ju Steven Seagal varit arbetslös.

Annars vet jag inte riktigt vad som händer idag, ska förhoppnigsvis springa på Johan och Madde en runda. Ut till Ekeby igen och fixa med amzonen och hälsa på föräldrar. Försöka hinna springa på väla med Kullberg.
Blir nog en bra dag idag!
Ha det fint!
//Niklas

måndag 16 november 2009

Effektiv måndag

Strax dags att runda av denna första etapp på veckan. Måndag brukar kännas lite kämpig, men idag har det flytit på rätt bra faktiskt.
Allt har rullat på bra på jobbet, har faktiskt haft riktigt roligt idag och det ska bli kul att komma dit igen imorgon. Längesen jag kände så ska jag erkänna. Men det är ju bra att man kan få till lite glädjerop i vardagen som håller gnistan uppe.
Mörka tider och tidiga morgnar brukar inte vara den bästa kombinationen. Musik brukar annars hjälpa, dagens favorit är The Verve - Appalachian Springs. Perfekt höstlåt, lite lagom lugn. Passar perfekt in i min vardag som består av morgonrock och varm choklad=)
Idag har jag dock inte legat på soffan hela tiden. Drog iväg och tränade direkt efter jobbet. Var ett mycket bra träningspass, fick hjälp av instruktör i 1 timme först. Mycket trevligt! Sen gick jag på det själv och var där lite mer än 2 timmar. Känns bra att förhoppnigsvis komma igång igen efter ett års slarv nere på Nautilus.
Ska faktiskt dit imorgon igen och köra en runda innan jag ska dra vidare och hälsa på Danny. Ska hjälpa honom att sätta upp gardinstång. Ska visa mina gamla vaktmästar skills hehe.

Ne, dags att packa ihop för ikväll!
So long!
//Niklas

söndag 15 november 2009

Alla är stjärnor konstigt nog

Drog upp Aftonbladet precis och fick se att en allsvensk fotbollsstjärna är anklagad för våldtäkt. Hur kan det komma sig att alla är fotbollsstjärnor så fort dom har gjort något olagligt? Det brukar ju visa sig att det inte är några större stjärnor. Dom spelar framförallt inte i allsvenskan om dom är det.
Hittade en fin tråd på flashbacks forum om vem det är. Var tydligen inte så svårt att ta reda på. Aftonbladet har lagt upp en suddig bild på sin hemsida. En på forumet sparade helt enkelt bilden och öppnade den i notepad/anteckningar så fick han fram all info om bilden.
Jag känner inte att det är schysst att skriva här vem det är. Tycker bara att det är konstigt att man blir en stjärna över en natt.
Dags att käka! Kyklingfile, bulgur och grönpepparsås.. Mums!

fredag 13 november 2009

Ordning på saker och ting

Såja, nu börjar det likna något. Har haft problem med min laptop när jag kopplat in den till TV'n via HDMI. Ljudet har bara försvunnit och jag har fått starta om alla program för att det ska funka. Lagom kul!
Fick den brilljanta idén att koppla in den via min wga kabel och vipps, så var alla problem lösta!
Har nu datorn liggandes på tv-bänken brevid TV'n. Dragit fram det trådlösa tangentbodet och musen. Fick helt plötsligt en massa plats över på bordet.

Inga känningar efter träningen igår. Illa illa, får ta och ge lite mer nästa gång. Lite ont måste man ju ha annars är det ju något som inte stämmer.
har börjat att skriva upp allt och föra en träningsdagbok. Lite roligare att kunna se utvecklingen och inte bara gå och gissa hur mycket vikter som ska på respektive maskin.
Nu ska jag ta och bege mig ut till Ekeby och hälsa på Danny en runda. Sen kommer jocke ner från götet runt 6 ikväll.
Ha det kaka!

//Niklas

Häxjäkten har börjat

Det är alldeles för sent för min del detta. Skulle varit i sängen för ett par timmar sen. Men ibland blir det inte alltid som man önskar.
Har spenderat mesta tiden av dagen ute i ekeby. Startade den dock på mitt nya gym. Blev mycket positivt överraskad av mitt första besök. Trevlig och kunnig personal som verkligen förklarade på ett vettigt sätt så även denna medel-svensson förstår hur man ska gå till väga.
Känns fancy som fan, istället för vanliga allmänna duschar som finns i t.ex. alla vanliga omklädningsrum som i skolor eller på idrottsplatser, så var det duschkabiner. Ställbara vattenmunstycken. I taket i omklädningsrummet hänger en takkrona. Men visst, så står det på husfasaden att det är ett designgym.
Känns fint att träna där och ska dit en runda till imorgon.

Drog vidare till Ekeby. Hälsade på föräldrana en runda. Drack gott kaffe och det serverades även bullar. Mycket gott=)
Stack vidare hem till Danny, spanade på film och åt gott. Blev en köttfärspaj som vi gjorde helt själva. Oerhört stolta när det var färdigt och kunde konstatera att resultatet blev bra!
Satt och kollade på Lyxfällan på TV3. Brukar vara ett underhållande program och likaså idag. Blev reklam och i vanliga fall när jag sitter hemma i min soffa så bytar jag kanal direkt. Nu var det så att Danny var chefen över fjärrkontrollen och lät 3'an rulla vidare med reklam. Jag brukar inte vara så mottaglig för dessa värdelösa produkter. Men så inträffade det. BIG TASTY är tillbaka på McDonald's. Jag är inget större fan av deras mat, men denna burgaren är så jäkla god! Slår dom flesta burgarna på fingrarna. Fast att den är flottig och den viker sig runt tummarna när man håller i den. Så sliskig är den. Men jag älskar verkligen denna hamburgare!
Första tanken var ju att köpa en typ nu i helgen. Det går ju tyvärr inte. Måste hålla vad jag lovat! Måste måste måste!! FÖr min egen skull ochför min heder så ska jag inte låtas frestas av denna härligt sliskiga burgare.
Lyxfällan drog igång igen och jag tänkte inte mer på skräpmat! Jäkligt skönt tycker jag.
Tills jag kom hem. Då låg det nämligen "Svepet" på golvet i hallen. Vanligtvis brukar jag bara torka av skorna på den, sparka det åt sidan och sen bära ut det i soporna ett par veckor senare (Obs: Överdriver).. Vad innehöll då denna "Svepet"? Jo, 10 stycken kuponger på Max. Tror att någon där uppe. D.v.s gud försöker säga något till mig. Kan det vara ett test på att se hur jag klarar mig? Kan det vara så att det bara är en slump? Hade jag lagt märke till dessa saker om jag hade krängt en pizza några timmar innan? Ingen aning, men något skumt är det=)
Där har vi boven i dramat!
Jaja, skit i det! Imorgon kommer Jocke ner från göteborg. Ska bli trevligt! Får se vad som händer, men vi brukar vara duktiga på att slå ihjäl tid!
Hörs kanske mer i morgon!
Ha det gött!
//Niklas

onsdag 11 november 2009

Steg i rätt riktning


Känns knepigt att redan på en onsdagskväll konstatera att det redan är helg. Känns inte alls dumt. Är min kvällsvecka nu så jag är automatiskt ledig på fredag, men så tog jag tillfället att vara ledig imorgon också så får jag en fin, härlig och välförtjänt långhelg. Längesen det inträffade, tror det var påskhelgen det hände senast. Utöver min sommarsemester då.
Vad händer då dessa dagar?
Jo, nu när jag har gett mig fan på att leva lite sundare så har jag varit så smart att jag börjar på nytt gym imorgon. Ligger bara ett stenkast från jobbet, så jag slipper böket med att leta parkering. Märkte att ett årskort blev oerhört dyrt om jag var tvungen att betala runt 20:- i parkering varje gång jag skulle träna. Vill man då vara lite aktiv och försöka i alla fall komma ner 3 gånger i veckan så rinner det lätt i väg.
Där jag börjar nu heter Lifestyle och det startade mars i år så det är riktigt fräsha lokaler. Tror och hoppas att det kan bli bra, man måste ju ha en positiv tanke bakom allt=)
Fick ett kuvert med lite info och nytt inbetalningskort från Nautilus nu i veckan och en nyteckning skulle kosta mig 4.100 om året. Är en höjning med 500:- från förra året. Enligt mig en väldigt dålig affärsidé om man vill ha kvar sina aktiva.
Sprang då på detta och får betala 2.995:- istället. Känns lite mer gångbart för min plånbok samt smidigheten i samband med arbete.
Så tanken är att komma dit i vettig tid imorgon på min lediga dag. Testa på lite av varje. Nu är jag där enbart för styrketräning. Men dom har även lite andra saker som ingår i priset. Ljusterapi, infrabastu, yoga samt en relaxavdelning med massagefåtöljer. Riktigt vettigt verkar det vara.
Ingen skräpmat idag heller. Klappar mig lite stolt på axeln och konstaterar att det var längesen det var så långt mellan dåliga måltider. Idag serverades det ris, tonfisk ihopblandat i en liten kompott med majs ,svamp och äggröra (låter jävligt illa men det är gott). Till det serverades två rumstempererade knäckemackor med smör och ost. Riktig "sleve"mat som sitter fint och man står sig bra på det också.
Inhandlades även kåldolmar idag. Orkade inte riktigt tillaga det ikväll, skjuter fram det till en annan dag bara. Blev riktigt sugen på det, är ju inga större konstigheter om man köper färdiga som man bara steker. Pallade inte riktigt med tanken att göra det från grunden.

Ska även ut till ekeby imorgon, har lite på gång. Inget jag vill gå in på här. Men det ska nog bli bra! Hälsa på mamma och pappa en runda. Hoppas pappa är bättre i ryggen imorgon, snackade med honom tidigare idag och var inte alls kul att höra att han har ryggskott. Illa illa! Särskillt med tanke på han precis börjat träna. Ruskigt dålig tajming.

Ska även hälsa på Danny, jäkligt kul att höra att han är så pigg! blir man glad av att höra. Han har trots allt gjort en stor operation och han återhämtar sig snabbare än om jag skulle få ett skrapsår på knät.

Sitter här nu på kvällskvisten och känner att ögonen börjar gå i kors. Känns som detta var det sista som jag gör ikväll. Lyssnar på en mycket bra låt för tillfället. Pearl Jam - Nothingman väldigt lugn och harmonisk låt som känns behaglig att lyssna på nu när kvällen ska rundas av.
Mot ny mål imorgon, känner på mig att det blir en bra dag.
ha det gott allt folk! Eller ja, alla ni två som sitter och läser!
//Niklas

tisdag 10 november 2009

Niklas väg mot en sundare och bättre vardag

Dagen började med en rivstart, kom upp i tid. Hoppade in i duschen och begav mig mot ängelholm för att hämta halsduk och ett par skor på brorsans jobb. Glömde det hemma hos dom i helgen. Vilket minne man kan ha emellanåt, är ganska skrämmande faktiskt.
Blev inringd tidigare till jobbet idag med så jag var på plats redan vid halv tio. Rätt skönt att komma hem i lagom tid ikväll. Har dock bara slöat, lagat lite mat. Nu halvligger jag i soffan med mitt trådlösa tangentbord i knät och en kopp varm choklad på mitt lilla bord brevid soffan. Känns helt ok faktiskt!
Satt och tog mig en funderare innan idag när jag hade lite dötid över. Jag sköter inte mina matvanor så jäkla bra längre. Jag har varit så duktig en gång i tiden och lagat mat varje dag efter jobbet. Nu har det så sakta runnit ut i sanden och mitt samvete blir inte bättre.
Pizza, hamburgare, kebab, hämtmat i allmänhet i form av thai och annat mög. Känns inte bra att man slöat till så.
Förra veckan så klämde jag i min 4 pizzor. Hann med att besöka Sibylla och Burger king. Nog för att det inte är bra för kroppen. Det är inte bra för plånboken heller. Visst, det syns inte på mig. Men nu jävlar ska det ändras på det. Ska försöka klara mig fram till nyår i alla fall. Det är inte så lång tid. Men det kan bli tufft! Får försöka göra lite lättare rätter som inte tar 1½ timme att tillaga..
Så nu är det 4 dagar sen jag åt en pizza senast. Ihop med kullberg i fredags. Inte många dagar än så länge, men man får ju börja någon stans=)
Detta får nästan bli mitt lilla klotterplank mot omvärlden. Skönt att kunna dela med sig av sina problem i vardagen!
Idag blev det Bruna bönor och bacon. Fan så mycket godare än pizza!

Så får vi se vad morgondagen kan bjuda på!
Jobbar mot min abstinens!
/Niklas

måndag 9 november 2009

I need a superhero lover

När man väl har varit duktig idag och publicerat ett inlägg så kan man ju slänga upp ett till av bara farten.
Blev en timmes övertid idag. Ville helst göra klart det jobb som jag startat så slipper töserna det imorgon. Kände att det var ganska snällt av mig=)
Laddade hem en applikation till min iPhone så att jag kommer åt i princip alla webradios runt om i världen. Jag älskar att försöka hitta ny musik i alla dess former. Har sprungit på en hel del sen senaste tiden.
Så jag satt på rast nu i kväll och körde igång lite olika staioner. Var väl si och så med musiken, en del kanaler spelade samma skit som typ rix fm. Till sist hittade jag en fantastisk kanal. Då menar jag en FANTASTISK kanal! Det första jag hör är Daze - Superhero lover. Denna "gamla" eurodance låt som surrade i folks högtalare på -90 talet. Den är riktigt dålig, men så jäkla bra på samma gång. Herregud, fick nästan gåshud haha.. Radiostationen jag hittade var dansk och heter Cool FM och kör mest -90 tals dance låtar. Blev en jäkla kavalkad av hits av bland annat E-type, corona, paradisio, captain jack med mera. Jag blev oerhört nöjd!
I denna jakten på att finna ny musik så fastade jag i det gamla och bara tänkte tillbaka på dagarna då man fortfarande var under 2 meter, körde moppe, hade alldeles för mycket gele i håret eller spelade street hockey på gatan. Vilka tider! Dom kommer aldrig mer tillbaka.

Det är fint att sitta och tänka tillbaka lite. Nuförtiden försöker jag blicka framåt och göra det bästa för att morgondagen ska bli bättre än idag.

Klockan slår nu midnatt och jag ska ta en kaviar macka med hackad lök på..
Visst är livet bra ibland? även utan gelé, moppe eller street hockey.

/Niklas

I'm still alive!

Jodå, jag finns och andas fortfarande! Efter nästan pistolhot av min mamma så får jag väl ta och börja skriva här igen så hon har koll på sin sons liv. Vill ju inte gå och vara ansvarig för hennes oroliga mage.
Senaste jag uppdaterade så var det 5'e oktober. Har hänt en massa sen dess. Jag har varit uppe i stockholm en runda med brorsan. Kan läsa vad som hände i väldigt korta drag på hans blogg http://boltis.blogg.se. Förre helgen var jag uppe i göteborg och hälsade på Jocke och Kevin en runda. Spana in en hel del fotboll och jocke fick se hans kära IFK släppa iväg guldet till AIK..
Jobbar och sliter som vanligt, Johan min kära kamrat har lämnat oss på jobbet. Dragit vidare norrut till Stockholm. Önskar honom all lycka till på sin nya resa och hoppas allt går fint.

Denna helgen har varit lugn. Fredagen började i Bjuv hemma hos Kullberg.. Spanade in ett par filmer, snackade skit och bara hade det allmänt trevligt=)..
Lördag begav jag mig hem till brorsan/emma/leo på förmiddagen. Vi drog till Ängelholm för lite shopping och emma skulle klippa sig. Blev 2 tröjor och ett par skor. Mitt 4'e par Nike skor nu på ett halvår. Känns som jag har hittat skorna som sitter fint på mina fötter=)
Vi drog vidare till Ekeby för en farsdag-middag med morsan och farsan. Bjöds på löviff till det hade vi MYCKET lök =) mums.. Sen följde jag med gänget till hjärnarp igen. tog det lugnt med lite öl och x-box.
Igår blev det Tres i ängelholm för lite mexikans mat. Vad gör niklas då? jodå, han beställer in en Texas burgare och till förrätt är det chicken-wings.. så jäkla mexikanskt vet jag inte om det blev haha..

Men nu sitter man här. Laddar upp inför en ny arbetsvecka. Lyssnar på Tom Pulse - Cuando, tänker tillbaka på sommaren och mår allmänt bra!

Dags för lite mat i magen innan jag gör mig i ordning!

Ha det gött alla! Hoppas du blir nöjd mamma lilla! Detta är endast för din skull;)
Gör allt för dig, det vet du:)
Puss och kram!